いわてピュアモールのブログ

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2007年12月13日(木)

体と心に優しいこと

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里芋のクロケtット

カロリーの高い、白砂糖や、肉、乳製品や化学調味料を一切使わない、体に優しい料理、マクロビオティックのお料理を
いただいてきました♪

花巻市のSobe's Cafeというお店です。

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週替ランチプレート

 
 私は週替ランチをいただきましたが、
スープも野菜たっぷりでヘルシー。

ご飯は玄米で、自然そのものの味を、じっくり噛みしめましたよ♪

地元で採れた、新鮮な食材。。。
なんて贅沢なんでしょう。




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穴通磯

さて、体が元気になったら、
三陸の海を眺めて、心も元気、です♪

深い海の蒼が、心に染み入ります。

ここから、美味な三陸わかめや、秋刀魚、鯖、ホタテ
ホヤ、あわびが・・・
食材の宝庫、命の源です。

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海面



広ーい海と、どこまでも続く水平線を眺めていると、
自分がちっぽけに感じるなぁ。

さて、年末まであと少し。
がんばろう♪

Posted by 三陸の食卓をおすそわけ実行委員会 tomo at 01時18分

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